30歳女性、筋肉のピクつき、筋肉のだるさあり

30代/女性 - 2023/12/06

30歳女性です。不安症持ちです。
2ヶ月前から全身怠さがあり、軽いフワフワとした眩暈、足のだるさもあります。

10日ほど前から、全身の筋肉がピクつくようになりました。筋肉がピクピクと痙攣を起こしてると言う感じではなく、ピクッ（ムクッ？）と一度動いて終わります。動いてるところを見たいと思って、ピクついたところを見ても一度しかピクつきはありません。
ですが、このピクつきが安静時に多く、気にしていると20分に一度はあるようや感じもします。

また自身で筋肉の低下のようなものも感じており、神経内科に行って力比べをしましたが、筋力の衰えは感じないと言われました。
手の指の萎縮もないから怖い病気ではないと言われましたが、筋肉のピクつきが多く不安を感じております。
筋肉が突っ張っているような感じがあり、調べると怖い病気が出てきますが、自律神経失調症なども出てきます。
不安症が強くリーゼを服用しておりますが、筋力検査などした方がいいのでしょうか？

足の筋肉としては爪先立ちは何にも捕まらず二分間以上でき、片足つま先立ちもフラフラしますが出来ます。
頻度は少ないでしょうが、調べると怖い病気が出てきて不安が増します。

全身の一度のピクつきは正常なものなのでしょうか。
神経内科に行き力比べなどはしましたが、他に何かすべきことはありますか？1ヶ月以内に脳のMRIは撮っており異常なし、血液検査でも甲状腺・電気解質異常なしでした。

ご回答よろしくお願いします。