レンドルミンで２〜３時間しか眠れなくなった

40代/男性 - 2023/12/07

至急ご回答頂ければ助かります。

昨年8月のコロナ感染後に後遺症で突然睡眠障害を発症し（それまで、不眠症などのメンタル疾患の既往症は一切ありません）以来レンドルミン、ルネスタ、ベルソムラなどを体調に応じ使い分けて就寝しており、１年以上かけて少しずつ快癒し、眠剤を使わずに眠れる日もできていました。

しかし数週間前より、恐らくは精神的な強いストレス（配偶者との感情的な衝突などトラブルが偶然に続いてしまい）がきっかけで、回復しつつあった不眠が悪化した自覚があり、ここ数日はついにレンドルミンを飲んでも２〜３時間で深夜に覚醒する状態となってしまいました。

あくまで一時的な悪化であって精神的なストレスが落ち着けばまたレンドルミンで眠れると思いたいですが、ここまでおよそ１年間レンドルミンを服用しており（体調が良い時期は休薬も数ヶ月ありましたが）この間にある程度の耐性ができてしまったことも考えられますでしょうか。

また、現状の不眠状態がずるずると続くとせっかく治りつつあった睡眠障害が悪化してしまうと危惧しています。短期的にでもレンドルミンより「強め」の眠剤を使って、ぐっすり眠れる状態を作るべきと思うのですが、レンドルミンに代えて試せる眠剤など（ベンゾ系でも）具体的に教えて頂けないでしょうか。

現在不眠で内科に通院していますが、配偶者からの強い反対があり精神科等を受診することができず、一般の内科の先生に私がお薬を指定して処方して頂いている状態です。
主治医は睡眠障害が専門の先生でもなく、具体的なお薬のアイデアまで相談するのが難しいと思われ、恐れ入りますがこちらで質問させていただきました。

レンドルミンに代わるお薬の他、レンドルミンに何か別の眠剤を組み合わせる方法などもあれば教えて頂きたいです。

大変恐れ入りますがよろしくお願いいたします。

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