記憶力について教えてください

40代/女性 - 2023/12/07

記憶は不安感や心配事等で頭が閉めると抜け落ちる事はみられるものでしょうか。忘れている事があるとずっと落ち込み、またエピソードが重なると落ち込みノイローゼぎみです。あまり考えずやる事や家事の流れでやった事が後から記憶にない、という事がちょこちょこあります。今朝は息子がメガネを探していて、多分私が考え事をしながら夕べ台をふくときにどかしたのでしょうが記憶になく。また、昨日息子がトラブルにあいに大変で今朝は悩みながら家事やこどもの準備をしており、こどもたちを送り出した後歯磨きをしようと準備をしたら口の中に歯みがき粉の香りがありびっくり。やった記憶もなく、歯を舌で触るとさほどきれいにもなっていなく、無意識に歯磨きすることはありますか？磨こうと思った記憶もなくパニックでした。洗顔も流しに置かれていて、毎日セットで行う洗顔の準備と歯みがきをした様なのですが。こんな事はたまにはあるものですか？主人はあれこれ考えながらやるからだと言うのですが。出来事でも忘れていることがあり、息子が二人いまして、昨日、次男が一年半くらい前に私と二人で回転寿司ランチにいったと言うのですが、思い出せません。ここ２年、息子二人をつれて三人で回転寿司にいくこと2.3回、片方の息子だけを連れて他のお店でランチをすることも、どちらか学校を欠席する時それぞれ二回くらいずつあったのですが、その次男との回転寿司の記憶だけがなくて怖くなりました。二人でランチをする時に回転寿司いきたいと次男に言われたような気もする、、くらいしか残っていません。頻繁に片方の息子とランチするわけでもないのに覚えていないなんて。記憶も、２年の間にさほど重要でなければ消えてしまうものもあるものなのでしょうか？今回のランチの件や歯磨きの件、mciが疑わしいでしょうか。よろしくお願いいたします。