歯のアマルガム除去について

50代/女性 - 2023/12/07

歯科医の先生がいらっしゃらないようですが、一般的なお話でいいので、よろしくお願いします。
総合病院の口腔外科に歯のメンテナンスで
年2回通っています。
昔の銀の詰め物してる歯が3本残っていて、見た目が悪いので、つめかえの相談をしたところ、普通に削ってうがいして白い詰め物をしてくれ、20分で3本やりかえました。
アマルガム除去の心配も相談しましたが「大丈夫、もし飲み込んだとしても出てきますよ。」と言われました。
ネットで見ると、水銀被爆するとか怖い事が書いています。
もうしてしまったので仕方ないですが、この後、何か気をつける事はあるんでしょうか？
よろしくお願いします。