パーソナルトレーニングを先月から開始。頻繁に扁桃腺炎になるが摘出すべきか迷っています。

40代/女性 - 2023/12/08

2022年腰椎椎間板ヘルニア摘出手術をし、ようやく今年の夏から活動的に動けるようになりました。2024年は100日間世界一周を予定しています。体力回復と維持のため、パーソナルトレーニングを1ヶ月前から開始。理学療法士さんのアドバイスも受ける予定です。トレーナさんと４回、自宅で同じメニューを６回ほど実施しました。すると11月に１回、12月の今、２回目の扁桃腺炎になり、現在ラスビット7日間服用中です。水を飲むと耳にかけて痛みが治りません。熱はせいぜい37度くらいしかなく、最初の数日のみ悪寒と寒気、急激な眠気があったのみです。全く風邪の症状はないので、つい活動してしまいます。4月5日出航ですが、100日間もの間、慣れない環境で扁桃腺炎を繰り返したらと不安です。摘出手術を検討した方がいいでしょうか。3月中旬には荷物を船に大量発送する作業があります。よろしくお願いします。