ただの甘えでしょうか?

person30代/女性 -

以前から眩暈や不安・イライラ・低血圧の症状が出ていました。
この何ヶ月か症状がひどかったので血液検査をしたのですが以上は無く、月経前困難症だろうという事で漢方やアデホス・メトリジンを処方してもらっています。

ですが最近月経周期に関係無く不安やイライラが続き、どうしようもなくて夜泣き出す事が多くなりました。
それは彼との電話中に多く、些細な一言に反応して泣き出したり、彼を責めたり、でも最終的には「全部私が悪い」と自分を責める言葉を口にしています。
仕事中に切ない気分に襲われて泣きそうになる事もあるのですが、職場では我慢できます。

子供の頃からクヨクヨ考えがちだったりマイナス思考で・・・。
精神的に大人になりきれていないから物事を大きく考えられないのかな?と落ち込むことも多いです。

私は彼に甘えているだけでしょうか?
気の持ちようでなんとかなるのでしょうか?

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