足の甲と肘下辺りの痛み

30代/女性 - 2008/07/04

半年くらい前から、自宅の階段を降りる時に時々左足の甲が痛くなることがありました。その時以外は痛くなかったので様子を見ていたのですが、一週間くらい前にその場所にビンを落としてからはじっとしていても痛みがあったりしたので整形外科に行きました。レントゲンを撮ってもらったところ、「骨には異常はないから打撲で済んだんでしょう。扁平足気味だから、それで足に負担がかかって痛いのかもしれません」と言われました。湿布をすること位しか対処法がないと言われたのですが、このまま様子を見ていいのでしょうか?
あと、二週間程前から左手のちょうど肘下くらいの所が痛くなることがあります。大概は物を持った時とその後しばらく痛むくらいなのですが、たまに肘を曲げた時にも痛むことがあります。病院で診てもらった方がいいのでしょうか?それとも様子を見た方がいいのでしょうか?長文になりすみませんが、教えて下さい。お願いします。