パニック障害ですか？

30代/女性 - 2023/12/10

昨日、ショッピングモールのレジに並んでいると、なんだかソワソワしたような動悸が早くなるようなこの場から早く去りたいといった、心がザワザワとする感じがしました。レジが終わるとフッと解放された気持ちになるのですが、気持ちが妙なフワフワソワソワ感が続いていました。緊張？に近いのかピリピリ感というか…なかなか伝え方が難しいのですが、そんな事がありました。
この症状がなにかわかれば対処できるかと思いお願いさせていただきました。
よろしくお願いいたします。