不安神経症持ちの妊娠、出産

30代/女性 - 2023/12/10

先生よろしくお願いいたします。
私は36歳、現在妊活中(初産になります)で、過去に不安神経症の既往歴があります。現在は不安神経症の服薬していませんが、私が大学生の時は症状が酷く精神科に通って精神安定剤や睡眠導入剤を処方していただいていました。社会人になり結婚してからは精神が安定し、お薬がいらなくなった為普通に生活出来ていたのですが、先日生理が遅れ妊娠したかもしれないと思いストレスがかかったのか久しぶりに不安神経症の症状が強く出てしまいました。身体が震え、吐き気が止まらず、部屋の中を落ち着きなくぐるぐると周り、眠れず、少し眠れても中途覚醒で絶望的な気持ちで目が覚め、起きても椅子に座ることが出来ず床に座り込み涙が出て、まるで自分が自分ではないような強い恐怖を感じました。「自分はちゃんと親になれるのかな」「高齢出産になるけど子供は無事に生まれてきてくれるだろうか」「そうでなかったらこの先どうやって生きていけばいいのか…」延々と悪い思考に捕らわれ、妊活が怖くなってしまいました。結局妊娠はしていなかったのですが、まさか妊娠したかも知れないと思った後にあんな症状に見舞われるとは思っていなかったので、これからどうしたらいいのかわからなくなってしまいました。このまま妊活を続けてよいものか、自分は耐えられるのかとても不安です…。妊娠中に精神安定剤を服薬してはいけないのは承知していますが、一部飲んでもいいお薬があると知りました。しかしネットの情報なので本当かどうかわからずお医者さんに相談をさせていただきました。回答よろしくお願いいたします。