不安によるものでしょうか？

30代/女性 - 2023/12/10

先程、子供とお風呂に入りました。

入る前から、少し不安感がありました。
・冬場、お風呂での体調不良が出やすいと聞いた⇒脱衣場を暖かくしています
・夕飯後、ソファを少し倒したまま子供と携帯見ていたら少し気持ち悪いような感覚があった

不安になり、ワイパックスを飲んでから
入りました。

入っても不安は拭えず。
倒れたらどうしよう
と。

そしたら、ドキドキがとまらず。
上がってからも、脳の病気が出たらどうしようと不安になり、あいうえおを言ったり指を曲げたり伸ばしたり。
そういう不安があると左側に不調が出やすく、またそうなったため不安になる
という感じです。
歩けますし、喋れますし、携帯もいじれてるので違うと思いますが。

今日は、仕事が休みで掃除をしたりしていました。
夕方になり、子供が明日から学校行きたくないと言い出したり、
知り合いが手術をしたが、リンパに転移していた事実を知ってはいたが本人から連絡きて涙が出たり。

なんだか気持ちが落ち着かずでした。

もともと心療内科にはかかっており
ワイパックスは頓服
パロキセチンをもらっています。

一時的な不安と考えていいでしょうか。
脳のMRIは今年一度しています。