続く背中の痛みについて

30代/女性 - 2023/12/12

11月半ばから背中の痛みがあります。痛みは左側肩甲骨周りと、そのちょっと下や、脇腹上部のあばら骨周りであることが多く、背骨や右側が痛いこともあります。
痛みは強くはないのですが、ふとしたときにずきずきする感じが気になります。座ってる時や夕方、車に乗ったときがよく感じる気がします。
湿布やお風呂ですこし軽快します。また最近一回よくなった感じがしましたが、外出でたくさん歩いたあと、また再発してしまいました。。

12月頭に整形外科でレントゲンとりましたが異常なし。湿布もらって終わりました。

なかなか治らないので、膵臓がんなどの内臓を疑ったのですが、痛みは波があるし、食欲あり、基本的に元気なので、むしろ整形外科にもう一度いくべきか迷っています。内臓の痛みだともっと強いものでしょうか？
アドバイスいただけると幸いです。