陣痛中の睡眠について

person30代/女性 -

明日で出産予定日
40週になる妊婦です。
今回が初産になります。

今日の午前中から
規則的なお腹の張りがあり

モニターをとると
5分おきにお腹の張りがあるが
子宮口がまだ1cmしか開いてない
まだまだ余裕そうとのことで
一旦帰宅することになりました。

今のところ、おしるしや破水感はなく
赤ちゃんも元気とのことで

陣痛が5分おきだったり
時には10分おきになったり
陣痛が途切れたり...
ですが確実に
お腹の痛みは時間を追うごとに
増してきている感じです。

破水感かある
陣痛の間隔が2〜3分になったり
耐えられない痛みになったら
いつでも来てと言われています。

昨日の夜は痛みのないお腹の張りが
気になってあまり眠れず、
時々、ウトウトしてしまいます。

横になって休みたいけども
陣痛が弱くなったり
間隔が長くなったりしないか不安で
座ったり、スクワットしたりして
気を紛らわせたりしていますが

陣痛の合間に寝ることで
デメリット等ありますでしょうか?

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