妊娠6週目での出血に伴う安静について

30代/女性 - 2023/12/12

先週陽性反応があり、本日産院に行って6週と3日と言うことで心拍確認ができました。大きさも週数通りと言われたのですが、同じく本日朝に出血がありました。トイレットペーパーに拭いた部分一面＆下着に少し着く程度ですが、午後まで拭けば血が付く状態が続きました。色も、最初は赤茶色でしたが少しピンクも混じるようになりました。

産院では「胎嚢の横に血の塊がある。血は赤いので昨日の夜か今朝切れたものだと思う」と言われ、注射とダクチル処方の上1週間安静と言われました。見た感じ胎嚢の大きさと同じくらいの影が確かにエコーにも映っていたと思います。あえてなのか特に診断名は言われていません。

幸い午後以降出血は止まっているのですが、ネットで見ると切迫流産や絨毛膜化血腫？など流産につながる記事や質問の回答などが多く不安です。

上の子の公園は行かないほうがいいと言われましたが、2歳で甘え盛りで
公園は避けられても抱っこはなかなか避けられません。また、お昼寝がドライブで寝かしつけという習慣にもなっていて、寝かせた状態の11キロの娘を抱えて階段を登って部屋に戻るのを毎日していました。

これらの抱っこや寝かしつけ後の階段も避けたほうが良いでしょうか？不要不急な事はしないように心がけますが、どの程度自粛し安静にすべきなのかアドバイスお願いします。