不安感が時々出てしんどくなります

40代/女性 - 2023/12/13

以前、のどの違和感が気になって不安になりますという相談をしました。
その後、以前病気を治療して頂いた主治医から放射線治療の影響とはあてた場所や時期を考慮しても考えられない、血液検査も大丈夫といわれました。
その後、少し症状は落ち着き、食べたり睡眠は以前よりできるようになりました。
しかし耳鼻科も大丈夫だったのですが、何かをしていたり集中している時は大丈夫なのですが、ふとのどの違和感やつかえ感、食べることへの不安を感じます。
不安を感じると、このまま症状がつづいたらと心配になり、落ち着かなくなります。
人の運転の車に乗るのがつらくなったり、布団に入って落ち着いて眠れなくなります。
原因は何が考えられるでしょうか。
以前の生活にしっかり戻りたいです。
日常生活で今年、ストレスはすごくあったのは実感しています。