夜中、睡眠時に見る幻覚のようなものについて

50代/女性 - 2023/12/14

50歳の主婦です。
夜中、目が覚めた時や入眠時に、幻覚のようなものが時々見えるのが気になっています。

年齢的なものもあるのか、以前より睡眠が浅いと感じることがあり、他にも不調もあるため更年期障害治療としてプラセンタ治療を行っています。
眠れないということはないのですが、夜中に度々起きることがあり、その際に幻覚（ふわふわとした糸屑のようなものや、蜘蛛のようなものなどが、宙を舞っていたり壁沿いに動いている）が見えたりします。

自分なりに解釈すると、
・直前までスマホを見ている
・極度の近眼のため、夜中起きてもよく見えない
・気にすれば気にするほど、目が覚めてしまい、見えるような気がする
・睡眠が浅い時がある
のが原因なのかなと思っています。

ですが、他の病気などあるのではと心配でもあります。
アドバイスなどいただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。