肋間神経痛について。

50代/男性 - 2023/12/15

1〜2年前から、時々みぞおち付近の骨から
あばら骨の左右一番下を押すと鈍痛があります。前屈みになると痛む時もあります。
YouTubeなので検索してストレッチを試してますが、なかなか改善されてしません。
一生付き合って行くものでしょうか？
今のところ日常生活には影響はありません。ストレスが原因でしょうか？
体は普段から固い方です。
事務職で首肩の凝りが激しく、1年前から整形外科に通ってます。
ネットである病院の先生は、モヤモヤ血管が原因かも？と言うコメントも見かけました。
アドバイス宜しくお願い致します。