鳩尾から食道にかけて胸焼け

person50代/女性 -

数日前から、たまに鳩尾の上から食道にかけて、焼ける感じがあります。
1月に胃カメラ検査しています。
一昨日と昨日、自宅で作ったおでんや、おやつにチョコレートやアーモンドを食べました。
その他は焼き魚や納豆、野菜の味噌汁などの和食です。
飲み物はお茶や水のみ。
ですが、チョコレートが良くなかったのか?1日食べ過ぎがたたったのか?
昨日は、胸やけが酷くなり、
アーモンドを食べてから胃が張るので、
夕食を1食抜き、以前処方されたファモチジンを1錠飲みました。
今朝起床時、お腹のパンパンは解消されてますが、
強い空腹感と、たまに、鳩尾の焼けた感じが出ます。
胃痛というより、焼けた感じです。
今朝も水だけで絶食しており、
ファモチジンを1錠飲みました。
かかりつけの胃腸科は予約制のため、月曜日午後に受診予定です。(胃カメラ予約は来年1月末にしか予約取れませんでした)
そこで、
この土日の過ごし方を教えて頂きたいです。
ファモチジンは朝夕、症状がある間、受診まで飲んでいいですか?
ムコスタも併用した方が良いですか?
食事ですが、昨晩から絶食していますが、絶食はどのくらい続けた方がいいですか?
取り急ぎ、月曜日午後までの
薬、食事など、どうしたらいいか?教えてください。
1日症状が出た時に、気をつければ良かったのですが、数日、普通に食事もしてしまい、少しひどくなったので、後悔しています。
また、ファモチジンは何回くらい飲んだら、逆流性食道炎の場合、少し楽になりますか?
2回くらい飲んで効かない場合は、他の病気も考えられるのでしょうか?

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