半月くらい前からの左腕の痛み
person60代/女性 -
半月くらい前からぶつけた記憶はないものの、左腕に鈍痛があり、悪化もしないが良くもならないので、整形外科で診て貰いました。
結果、ストレートネックによる腕の筋肉への負担からだそうです。湿布を貰いました。
確かに私は猫背巻き肩ですが、それ以外に思い当たる理由として、今年の6月と10月に、風邪が長引く→元からある寒暖差アレルギーや慢性鼻炎があるため、特に就寝後、体を横にすると後鼻漏で咳が出てしまうため、ずっと枕を高くしてしたからかも？と思っています。
猫背巻き肩を正せば、この筋肉痛も治りますか？
直し方を教えて下さい。
※ 画像の丸した部分は、痛みの場所です。
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