統合失調症の服薬で体重が35kg増えました

30代/女性 - 2023/12/16

35歳女性、身長163cm、出産回数9年前に1回、
10代の頃から統合失調症で服薬しています。
現在は
ジプレキサ20mg
レキサルティ2mg
デエビゴ10mg
の処方です。
25歳くらいまでは薬で太るのが怖くてあまりちゃんと飲んでいませんでしたが、出産して子どもを守るためにもちゃんと薬を飲まないといけないということで欠かさず飲むようになりました。
しかし、そのようにしてから体重が急激に増加し、
妊娠前50kg→出産のとき85kg→授乳期58kg→65kg、75kg、と増え続け、現在86kg
とかなり増えてしまいました。　
運動もかなりしていますが80kgを切ることはなく、少しでも運動量が減ったり食べたりするとすぐに増えてしまいます。
糖尿病などの検査は3ヶ月～半年に1回は採血し検査していますが、最新のもので
血糖　102
HbA1c　5.4
で異常は指摘されていません。
精神科の主治医も、これなら大丈夫、あとは運動頑張って間食や夜食をやめたらだいぶ変わるからと言っています。
希望をもって運動し、食べることも出来るだけ気をつけていますが、お薬で増えた体重はなかなか減らないのでしょうか？
あまりに減らないので、運動するモチベーションも下がっています。
薬の変更は私自身も怖いのであまりやりたくないのですが、主治医も変更には消極的です。
また、主治医は、
薬が直接の原因で太ることはない、太った原因は薬で食欲が増して食べてしまっているからだと言います。
食事をコントロールして運動を続けたら痩せるよ、と。
このままこのお薬のままでも努力すれば痩せるものなのでしょうか？
脂肪肝もあるみたいですし、何より糖尿病などの生活習慣病が怖いのと、太った自分も醜く憂うつなので、早く痩せたいと思っています。