産後から始まり10年続く忘れっぽさは治りますか？

50代/女性 - 2023/12/16

産後10年経ちますが、忘れっぽさが治らず、仕事でも家でも不便な思いをしています。
最初に気づいたのは、1人目を出産した後で、何かをしていて突然子供が泣きだすとそちらに行きますが、確認やミルク、おむつなどお世話が終わった後、その前に何をしていたか全く思い出せず、やっていた家事に戻れないという症状でした。子どもが泣くと100％その前にしていたこと（お皿を洗っていた、電話をかけようとしていたなど）を思い出せず、その時は微笑ましく思っていました。
パートタイムで仕事を始めると、少し改善したようにも思いますが、10年経った今でも、
何かをしていて、突然他のことを言われ対処をすると、その前のことが思い出せません。
レストランのパートでは致命的で、例えば「カラトリーを補充してほしい」と言われ作業中に、お客さんが入店して対応すると、元の作業を思い出せませんでした。入力端末を持たず他の事をしている時の「おかわりちょうだい」も苦手でした。
家でも今でも、大切なものを持っている時に、子どもに話しかけられお世話が終わった後、その大切なもの（鍵、お金、学校に提出する書類など）をどこかに置いて対応したのだと思いますが、そのことを全く覚えておらず、しばらくの間見つからないということがたびたびあります。
今は別の接客業をしていますが、何か一連の対応をしていて「それはこうやって！」と突然わっと変えないといけない状況になると、完全に頭がまわらなくなるような感覚がして、自分で考えて進めることができなくなります。手が震えそうになるので、深刻にならないようにしたり、最初から細かいことはできないで働いていますが、産前は全部聞いて対応して元の仕事もして、次からは言われた通り直すことができました。
もう元には戻れないのでしょうか。病院受診で治りますか。生活で対応できることはありますでしょうか。