血尿?時の日常生活

40代/男性 - 2008/07/05

内勤業務ですが連日ストレスが多く ここのところ深夜タクシー帰宅でした。
腎臓結石が2〜3年前に超音波検査でわかり、米粒くらいの半分くらいのものが出たことがありましたが、それ以降、健康診断でも問題ありませんでした。
ところが今朝と夕方、明らかに濃く、ものすごく薄めたコーヒー程度の色の尿が見られました。夕方のものは 暑い中子供と15キロくらいのサイクリングに出掛け(水を飲んだり休憩を挟みながら)、外遊びをして帰った後の尿でした。今 熱は(通常36度ないところ)36度7分です。運動後で体温も上がっているかもしれませんが。
食べ物や過ごし方など日常生活で気をつけることはあるでしょうか。仕事が忙しく、病院に行ける目処がたちませんが、ちょうど昨日健康診断があったので、その結果を急がせようと思います。やはり、精査は必要でしょうか。