白内障の手術を二週間前にしました

person40代/女性 -

白内障の手術を二週間前にしました。
私の場合、一度に両眼手術しました。

仕事が力を使う仕事のため、仕事復帰は来月5日からなのですが(手術から一カ月経過)
運動はいつから可能でしようか？
ピラティスとホットヨガに通っているので、いつから再開出来るか教えて頂けると助かります。

宜しくお願い致します

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