person60代/男性 -
脊椎狭窄症で重いものを持ったり、散歩をしたり、寝起きに腰が痛かったり、軽いしびれがあります。背筋の伸びる椅子を使ったり、腰のサポーターを使っています。実際使う前より楽になりました。腰のサポーターはつけ続けると筋肉が落ちたりしてよくないとも聞きますが、背筋を伸ばすためにつけたいと思っています。このままつけ続けてもいいでしょうか。（ストレッチは定期的に行っています）
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