急に頬の一部だけ熱もって赤くなる

20代/女性 - 2023/12/21

12月の初め頃から悩まされてる症状なのですが、寝起き、お風呂上がり、緊張したとき、頭が重い時、横になった時などに頬の一部がカッと熱くなり赤みが出ます。
右頬だけだったり左頬だけだったりで片側は白いのに片側は赤いという変な顔色になりぼーっとする感じもあって大変不快です。
血圧、体温は正常でほかの皮膚トラブルなどもありません。
自律神経失調症、パニック障害などを患っており、そのせいではと家族から指摘されていますが、そうなのでしょうか？
他の病気の可能性はありますか？また、対処法があれば教えてください。