大腿骨頭壊死の運動制限
person30代/女性 -
昨年、両足の大腿骨頭壊死と診断されました。始めに痛みが出た以来、今のところは日常生活も問題なく、痛みなく生活しています。
MRIなどの画像で大腿骨頭の外側後ろ面(?)
が圧潰しているようです。
普段ジムに通っているのですが、この位置の圧潰の場合、やらない方がいい運動・動作などあるでしょうか?
それとも鍛える為にも積極的に筋トレなどした方がいいのでしょうか?
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