口の中に出来る水疱について

40代/女性 - 2023/12/23

秋頃から、何か食べた後にたまに口の中に水疱ができます。
上顎の奥(軟口蓋という部分かと思います)や、上下の奥歯の少し奥ののどに近いあたりなどにできます。
必ず、何か食べた後にしかできません。
噛んだりする場所ではなく、歯も当たりません。
たまに血豆のような時もありましたが、ほぼ透明の水ぶくれのようなもので、小さく、出来ても次の日には潰れて少しヒリヒリする時もありますが、すぐなくなります。

耳鼻科では、口内の粘膜が弱いのかもと、亜鉛を調べたら62と低く、ノベルジンを飲むことになりました。
25ミリグラムを朝晩一回ずつ２ヶ月飲み、先週再検査したところ80には上がっていました。

水疱ができる頻度も気持ち少なくなった気はします。
ノベルジンは高いので、(近くの薬局にジェネリックがなかったため)これからはプロマックのジェネリックに変更しまたしばらく飲みます。

水疱の原因が亜鉛不足でなのかはわかりませんが、何が考えられるでしょうか。

調べたら、ABHと言うものに似ているのかな、と思うのですが、私は血豆ではありません。
ただ、できるのは必ず食事をした後にです。
熱いもの、固いものというわけでもなく、野菜など食べてもできる時があります。

原因がわかりませんし、何度もできてはなくなりを繰り返しているのも良くないのでは、と心配です。
もう少し亜鉛が増えたら出来なくなるのでしょうか。