仕事のストレスで体の痺れや無気力

40代/男性 - 2023/12/24

発達障害で聴覚過敏があり、データセンターの轟音や休日・深夜残業続きで強いストレスにさらされた結果、体がだるくなって何もしたくなくなり、全身に痺れる症状があります。

だるさと無気力は昨日寝た事で幾分軽快しましたが、痺れは余計に強くなっています。

調べたら自律神経失調症でうつ病の手前と書いてありましたが、会社を休むなどしてまとまった休養が必要な状態でしょうか。
ある程度正常と言えるのは、どのようになった時ですか。