視界が揺れる（自律神経？）

40代/女性 - 2023/12/25

ここ数ヶ月のことです。
本棚に並んだ本の背表紙をぼんやり見つめたり、ギラギラとしたイルミネーションの写真など細かい柄を見ると、視点が定まらないようなグラグラとした視界になります。小刻みに揺れるような感じで、片目で見ると多少マシで、両目でも力を入れると数秒間は揺れを抑えられることもあります。
横たわって一点を見つめると少し揺れるような感じもあります。（めまいの体感はありません）
関係あるのかは分かりませんが、陰性残像も残りやすいと感じており、合わせ技で紙の本が読みにくいです。

眼科では散瞳しての眼底検査に加え、毛様体筋の緊張を調べる検査も行いましたが正常なようでした。軽いドライアイの診断はおり、レバミピドとジクアスを現在点眼しています。
MRI検査は一月前にしていて異常がないと診断されています。

ドライアイでこういう症状が出るものでしょうか？　それとも鉄欠乏性貧血（があります）が原因なのか…。更年期も近いため、他に考えられるのは自律神経的な問題なのでしょうか。

これらの症状が起きる少し前より寝汗や寝起きの動悸があり、自律神経の乱れは感じています。

どうも視界が気持ちが悪いのでどうしたものかなあと思っています。