統合失調症の回復期について

40代/男性 - 2023/12/25

私は15年程前統合失調症になり、ひどい、陽性症状やそれが治まったと思えば、次は多分、陰性症状で誰とも喋らず、ずっと寝てる状態になり、仕事も数え切れない程転々として、酷い15年間でした。しかし、最近ちょっと調子が良くなり、休みの日でも5時に起きてウォーキング10km歩き、その後ジムに行って筋トレをしてか1日をスタートさせ、その後もやりたいことがありすぎて何からやっていいのか分からないくらい色々な事に興味がわき、仕事も前職はクビになったんですが、新しく雇ってもらい、毎日一生懸命頑張っており、前向で自分なりには、満足した生活を送れています。
もしかして私は回復期に入ったのでしょうか？もしくは、ただ躁状態なのでしょうか？
またもし回復期なら回復期の特徴や気おつける事などがあったら教えて下さい。