病院にかかるべきかどうか
person30代/女性 -
2〜3年前、職場で同じ部署の先輩にあたる方との折り合いが悪く、自分の仕事をさせて貰えず夜中まで残業せざるをえなかったり、どう見ても嫌がらせかと取れるような言動を2年受けました。
今は職場が違う為、そんなことはないのですが、その時のことを未だに思い出して泣いてしまったり情緒不安定になってしまいます。
当時、心療内科にかかろうかとも思いましたが、以前軽い欝になったこともあり病歴にしたくないと躊躇したことと、そんな暇すらなく休みの日は考えたくないのかずっと寝て過ごしていました。その時から休みの日はほぼずっとそんな調子です。未だに思い出すだけで泣いてしまうし、その人を恨みたくすらなってしまいます。前に進みたいと思っていても、気持ちがついていきません。
心療内科にかかった方がいいんでしょうか…?
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