筋・筋膜性腰痛の治療法、特にハイドロリリースの治療についてご教示ください。

60代/男性 - 2023/12/26

　腰痛で、2か月ほどが経過し、良化傾向ですが、すっきりしません。整形外科に受診し、レントゲン、MRIで検査しましたが、骨、椎間板ヘルニア、脊柱狭窄もなく、筋肉関連が原因の痛みと推察され、湿布とリハビリ科での運動療法、物理療法を継続受診し始めています。
　症状は、仕事柄のデスクワークや運転などで、長時間同じ姿勢をとることがあり、一番の要因と思います。腰痛は、腰の尾てい骨周辺あたりで、長時間同じ姿勢していると、痛みを感じるようになります。徒歩時などは、まったく感じません。また、足の痛みシビレもありません。対応は、湿布とリハビリ科の理学療法士の指導による運動療法を頑張ろうと思っています。
　ハイドロリリース（筋膜リリース）の治療を検討しております。筋膜の縮こまりに対して、広範囲かつ高い効果あると言いますが、事実でしょうか？　副作用もなく、侵襲も少ないのでしょうか？　一時的効果なので、運動療法との併用が好ましいと言いますが、まったく持続性のない効果なのでしょうか？　神経ブロック注射との効果の違いは何でしょうか？　一般的な治療法として広がってないように思いますが、何か要因があるのでしょうか？　良きアドバイスをお願いします。