朝食後のお腹の音が大きくて困ります
person50代/女性 -
一ヶ月ほど前から、朝ごはんを食べて、30分〜40分くらいしたら、お腹が、グルグル、ゴロゴロと鳴ります。
お腹が減って、グーっと鳴る感じではなく、ちょっと体を動かすと、お腹の中がゴロゴロ、グルグルと鳴って、静かな所では、動きを止めて鳴らないようにしないと恥ずかしいです。
ネットでいろいろ調べても、消化のために鳴る。と書いてありますが、一ヶ月ほど前から、鳴るようになり、それまでは、こんな事は無かったように思います。
それも、朝食の後だけです。
前と違う事と言えば、1ヶ月半ほど前から、職場が忙しく昼の休憩が、なかなか取れず長時間空腹で、やっと夕方に少しとれたり、昔から低血糖になるので、合間にラムネや、飴でしのいだりしています。
この不規則な時間に食事をとる事も影響していますか？
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