83歳男性　脊椎圧迫骨折中の運動について

70代以上/男性 - 2023/12/26

83 歳男性。本日、脊椎圧迫骨折(L1)の診断をうけ、お風呂以外の時間にはコルセット(簡易)を着用するよう指示をうけました。
1月半ばに再診を受ける予定です。

1] ウォーキングなどせず安静にするようにとの指示を受けました。が、83歳と高齢のため、数週間安静にしすぎることで、足腰が弱くなり立てなくなる不安があります。ゆっくり歩く散歩等はしてよいのでしょうか。またどのような運動をすれば、少しでも筋力を維持することが可能でしょうか。
2] 1月半ばの再診の際、本格的なコルセットを着用しつづけるか、手術をするか、を決めることとなります。手術の場合、全身麻酔のリスクあることの説明をうけました。83歳という年齢を考えた場合、どのようなことをポイントとして考えたらよいでしょうか。