肘と膝の内側筋肉の、曲げ伸ばし時の痛み
person20代/女性 -
1週間ほど前の寒くなってきたあたりから、デスクワークで長時間座っていて急に立ち上がった時、寝ている時に曲げていた手や足を伸ばしたりする時などに、肘や膝の内側の筋肉部分に結構な痛みがでることがあります(ひどい時はこむら返りぐらいの痛さ)
数秒もしていれば治まりますが、どのような原因が考えられますでしょうか。最近運動不足気味なのですが、関係ありますでしょうか。
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