カサンドラ症候群、PTSD、うつ 別な病気で術後の過ごし方

person40代/女性 -

結婚2回目、ASDの元夫の影響により10年ほど前に鬱の診断を受けました。

その後離婚、再婚しましたが1300キロも離れた夫の地元に6年前に転居しました。
転居してすぐよりとてつもない田舎で土地柄が全く合わずまた精神科に通うようになりました。
元夫からの嫌がらせ、ワンオペ子育て、今の土地が合わないのが苦しく良くならず病院を変えたところ9月にPTSD、カサンドラ症候群と言われました。
※元夫との間の子もADHD、ASDがあり大変育てにくい

また
結局似た性質の人と再婚してしまい傷ついていることに最近気づきました。

先月30日に婦人科疾患により子宮全摘をしました。
5年ほど経過をみてきたものですが、
一度も寄り添ってもらったことがなく、手術が決まっても検査や手術の説明にも立ち会ってくれませんでした。
手術が決まった日の夜は私は不安で泣いて過ごしましたが夫は自分のために5万円以上するオーダーメイドのバックを注文していました。
精神科の通院も気に掛けたことはありません。

退院後も私の体調には無関心で、
何もしてくれないため家事や子供の送迎などで無理したところ大出血してしまいました。
今は夫にお願いすることもありますが機嫌が悪く毎日のように怒鳴られます。
家事の指示を文字でしていますが勝手に割愛され子供が被害を受けています。

全くリラックスできず、膣からの出血が止まりません。
夫と同じ空間に居たり、声を聞くとお腹の中がぎゅーっと収縮して痛くなり呼吸も苦しくなります。
子供達の騒ぎ声でもなります。
動くと出血してしまうため昨日精神科受診予定でしたが行けず
次回予約が来月になりました。

少しでも身も心も楽に過ごせるよう工夫できるとはありますか?
手術による休薬指示が明けたため四物湯と桂枝加芍薬湯を昨日より再開しました。少しは精神的に楽になりますか?

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