不眠症で1ヶ月ほど続いています。

40代/男性 - 2023/12/28

最近不眠症でなかなか寝付けず
体力仕事をしているのですが眠れても1時間か2時間程です、こんな状態を1ヶ月ほど続けていますがやっぱりいずれ倒れますか。あと脳や心臓に負担がかかると聞いたこともあります、認知症にもか借りやすくなったりもしますか？

聞きたい点は1、2時間睡眠で体力仕事をしていても大丈夫かどうか1ヶ月ほどの仕事です。

もう1点は睡眠薬飲んでるのでやっぱり認知症になりやすくなるかどうかです。