出産予定日超過について

30代/女性 - 2023/12/29

28日に出産予定日でした。初産です。
今日年内最後の検診に行きましたが、子宮口は1.5センチ程しか開いておらず前駆陣痛のようなものはたまに感じますが兆候はありません。
健診時のNSTで赤ちゃんの動きが寝てたのかまた弱く（25日に行った際にもそんな感じでした）刺激してなんとか起きて動いた感じでした。午前中はいつも胎動が少なめなので心配になってしまいます。
そして、医師曰く確かに動きは大人しかったけど、エコーでは羊水の量は問題
なし、血流にも問題ないとのことで
した。
私が不育症（抗リン脂質抗体の数値が
少し高め流産3回しており今回の
妊娠はバイアスピリンとヘパリン自己
注射をしていました。）で一般的に40週を超えると胎盤の機能が落ちることがあるとネットで見たため心配で先生に話したら年明けまで外来ないし入院してもいいと言われました。それか年明け4日から入院どちらでも良いと言われ、パニック障害があり入院が怖くストレスになると思い自宅にて様子を見ることにしました。ただ後1週間が怖くソワソワして
しまい、何かあればすぐ病院に電話す
ば良いのですが何が正解かもう分からず
予定日超過の時点でもう色々怖く、
年内に誘発かけてもらえないかも聞いた
らそれはできないとのことでした。
年末年始だからかもしれないですが。
支離滅裂で意味分からなくてすみません。

初産で予定日を超えることは珍しいこと
じゃないですか？
胎盤の機能が落ちてくると胎動がなく
なったりしますか？
次回ちょうど41週で入院予定ですがそれ
までに急に胎盤の機能が落ちることも
考えられますか？
心拍は自分で確認する機械で確認して
いますが、胎動が少なめに感じても心拍
がいつもの速さで聞こえていれば
問題ないですか？
引き続き散歩やウォーキング、スクワットや階段昇降はしても問題ないでしょう
か？
今は全てが不安です。。