浮遊感のあるめまいについて

40代/女性 - 2023/12/29

2週間ほど前、夜中に寝返りをすると回転性の目眩と吐き気に襲われました。一回のめまい自体はすぐ回復するものの、また寝返りをすると10〜20秒ぐるぐる、といった感じが2時間ほど続きました。その間、立ったり歩いたりしてもめまいはありませんでした。
夜があけた午後、耳鼻科へ行きましたが、眼振なし、少しだけ低音が下がっていると言われて(両耳とも-10から-か20の間くらい)メニエールを疑われ、1週間メニエール治療薬服薬後、再度聴力検査をしたところ、聴力に変化はありませんでした(左右とも聴力には問題ないそうです)。耳鼻科では、耳鼻科由来のめまいではなく、頸椎等のからからくるものかもしれないと言われました。

確かに回転性の目眩が起こる数日前から、寝不足、かなりの肩こり、ふらつきは感じていましたが、寝不足や疲れによるものだろうと気に留めていませんでした。
現在は起きてる間動くと常に軽い浮遊感があり不快だし集中力が下がっている状態です。
特に首を振ったり振り向いたり、という動作はふわふわ感が強くなります。
念の為整形外科で首のレントゲンも撮りましたが異常なし、ただ、肩こりはかなりあるそうです。
3ヶ月ほど前、寝起きの頭痛が続き、MRIも撮っておりますが、そちらも異常無しです。
整形外科ではその頭痛は緊張性頭痛だろうと言われました。
更年期でホルモン補充もしていますし、自律神経系も弱めです。このめまいは更年期や自律神経系のものでしょうか？ほっといてもいいのか不安です。また、最初の回転性のものはなんだったのかも気になります。
長文になりましたが、どうぞよろしくお願いします。