person40代/男性 -
今月肩の腱板部分断裂の診断でリハビリを行っています。今日のエコー検査では血管が多く見えていてまだ状態はあまり良くないと言われました。動かしての痛みや可動域制限はあります。
リハビリでは温めるパックのようなものもしているので基本的には温めたほうがいいのかと思っていますが、今のようなまだ炎症が起きている状態であるならリハビリ以外ではあまり温めないほうがよいのでしょうか？
今はお風呂も長めにつかって温めるようにしています
よろしくお願いいたします
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