コレステロールの結果について
person50代/女性 -
先日健康診断の結果がきました。
ヘマトクリットが毎年C判定ですが、医師には問題視されていません。
ちなみに今年は46.0％です。
あとは腹囲とBMIはB判定です。
気になるのはコレステロールです。
LDLが117でHDLが47、NON-HDLが139です。
LH比が2.48で、理想の1.5以下よりかなり高いです。
ヘマトクリットはC判定ですし、LH比が悪いので、ドロドロ血という事でしょうか？
対策としては何をすればいいでしょうか？
LDLを下げて、HDLを上げるには何が一番いいでしょうか？
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