毎日不安な気持ちになることが増えた
person40代/女性 -
ここ数ヶ月、些細なことでも不安な気持ちになることが多いです。日常生活で人に迷惑をかけているのではないかと、常に思ってしまいます。特に車の運転の時に恐怖感を感じるようになりました。田舎に住んでいるので、車なしでは生活できないのですが運転するたびに事故を起こしてしまうのではないかと感じでいます。今まで事故などは起こしたことはないのですが、最近急に不安が強くなりました。また、家族が事故を起こしてしまうのではないかなどと思い突然恐怖心に襲われます。
日常には大きな支障はでていないのですが、疲れを感じやすくこれからどんどんひどくなっていくのではないかと思ってしまいます。
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