左足の強い痛みが続いています

30代/女性 - 2023/12/30

30代半ば、体重が100kg超の肥満体型です。
変形性腰椎症です。
肥満体型に加え仕事柄重い荷物を運んだり長距離運転が多いです。

1週間程前から左足の膝あたりが痛かった為かかりつけの整形を受診し
腰痛から足の痛みも出てきたと訴えたところ
腰の痛む所に注射を打ってもらったのですが即効性があると言われたのに全くききませんでした。

その後様子を見てたのですが症状は酷くなる一方で
受診した時よりも足に激痛が走り歩行が困難になっております。
腰の痛みと言うより、左足そのものが痛い気もしています。

症状としては、座っている時は痛みません。体制次第では痛い時もあります。
主に立ち上がる時や、起床時が激痛。
後は、腰を反ったり曲げたりした時、寝返りを打つ時。
とにかく何かしら足に力を入れた時。
座った状態での曲げ伸ばしは痛くない。
力が入っている状態だと曲げ伸ばし関係なく痛い。
布団の中で掛布団を足で持ち上げただけで痛い。
腫れや、変色等は見られず、触っても痛くない。
痺れなどもなし。

強い痛みで日常生活に支障をきたしているので凄く困っています。

もう一度整形に行こうとしたのですが既に年末年始の休みに入っておりどうすることも出来ず…
内服の痛み止めと湿布をたくさんもらったので、それで凌いでいますが、
正直痛み止めを飲んでも痛みは軽減しません。
それくらい痛いです。

足が冷えていると痛い気がして、
温めたりしてますが少し軽減しているだけです。

これはやはり腰椎からくる痛みなのでしょうか。
今まで腰痛はあっても膝の痛みは感じたこと無かったので（足裏が痛い時はあった）
こんな急に痛みってくるものでしょうか。。

次に受診出来るまでに気を付けることや、
少しでも痛みを無くす方法があれば教えて頂きたいです。。