辛い坐骨神経痛を治す方法

40代/女性 - 2023/12/30

右足のお尻から足首まで全体の痺れ、お尻の鈍痛により、寝てる時でさえ、ほぼ24時間、痛みに苦しんでいます。
痛みが出始めてから、すで2ヶ月ほど経とうとしています。
整形外科に受診をし、痛み止め処方、週一のリハビリをしていますが、一向に治る気配なし。むしろ、ここ1週間、さらにひどくなり、歩くのも困難になってきています。
このまま一生治らないとか？と毎日不安と地獄の日々を過ごしています。
この痛みから解放されるのならば、どんな治療でもしようと思いますが、手術が効果的なのか、鍼灸整骨院で矯正してもらうのがいいのか…何がいいのかもわかりません。
自宅でできることなど、なんでもいいので助けてください。

整形外科分野、他 に限定して相談しました