左半月板内側 損傷

person50代/男性 -

左膝から臀部辺りの張りがひどくなり、整形外科でMRI検査の結果、半月板内側損傷でした。画像を見ると白くなっていました。きっかけは特になかったので、原因は体重と加齢だろうと。手術の方法もあるが、ロキソンニンの痛み止めも効いていて、歩けているので様子見してもう一度診察に行くとにしました。今は痛み止めは飲まなくても痛みはないですが、歩く時まだ左膝から太ももに張りがあり、急足や走ることはできません。階段を降りる時も少し響く感じがします。注射もあるそうですが、現状が微妙なだけに、どこで注射や手術を判断すればいいでしょうか?損傷は自然治癒せず、トレーニングでカバーできるのでしょうか?

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