49歳 私 過食症 治療法

40代/女性 - 2023/12/31

49歳私自身ですが、4、５ヶ月前から過食症のようで、短期で体重が10キロくらい増えてしまいました。
出産の時の食べづわりのようで、空腹時、満腹時でも気持ちが悪くなり食べたいと言う気持ちがなくても食べ物を口にしてしまいます。
会社の健康診断ではコレステロール異常で要再検査という診断をされました。
気持ちの、コントロールがきかなくどうしたらよいのか悩んでいます。