喉の違和感、耳の後ろや足の付け根が痛いしときがある

40代/男性 - 2023/12/31

一昨日くらいから、少し調子が悪かったです。
今の状況としては右耳のたぶや後ろが間欠的に痛い時がある。
左もあるが右ほどではない。　　　
脇の下、鼠蹊部が時々いたいが腫れている様子なし。
鼻水、少し出るが透明、少し粘りあり、
咳も時々出る、痰なはなし。　　熱はないが暑い感じはしている。脈がいつも60大丈夫だが80くらいだからかもしれませんが。

風邪でしょうか。どれくらいで治りますか。何か対策していた方がいい事ありますか。