メイラックス減薬・断薬ペースについて

person60代/女性 -

今年(2023年)7月14日~8月29日まで、リーゼ5mgをほぼ毎日1錠服用しました。
心配事もなくなりましたので、
8月30日~10月24日までリーゼ5mgを0.5錠に減薬しましたが、動悸が気になり(ホルター検査、心筋梗塞、血液検査等は異常なしでした)、
10月25日~12月12日まで減薬・断薬するために薬をメイラックス1mgに変更してもらい、1日1.5錠を服用(朝1錠、夕方0.5錠)していました。
12月13日~はメイラックス1mgを今日現在(12月31日)まで1日1錠(朝0.5錠、夕方0.5錠)に減薬しています。
今後、どれくらいのペースで減薬するのが適当でしょうか?
ネットを検索すればするほど、離脱症状などの記事を読んで怖くなってきました。
どうぞよろしくお願いいたします。

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