熱が出てから心拍数が高く、胸の辺りに違和感を感じます。

20代/男性 - 2023/12/31

28日に発熱しました。夜に38度まで上昇したのですが29日の朝には平熱36.7度ほどに下がりました。咳や鼻水の症状もなかったので風邪かなと思ったのですがその夜に38.7度まで上昇しました。心拍数も110くらいになりました。頭痛もひどく、インフルエンザかコロナかと思いコロナの検査はしたところ陰性でした。30日の朝にはまた平熱に戻り、一日体温を測っても36.5度ほどで熱は出ませんでした。一日寝ていたのですがたまにドキッと脈が強く打つ時が2回ほどありました。ただそれ以外は特になにもありませんでした。
そして31日今日なんですが、体調もよく朝から調子が良かったので年末の掃除をしたり買い物に出かけました。すると昼頃からなんとなく脈が早いなと思い、手で測ると90〜93ほどありました。それがずっと続いています。昨日まではもう普通に戻っていたのにまた上がってきました。さらに今体温を測ると37.4度ほどあります。なんだか胃の辺りから、胸の真ん中あたりに息苦しいよな違和感があり余計不安になります。ちなみに二ヶ月前に胃カメラをして逆流性食道炎はないと言われました。
一度回復したのにまた熱が出て、脈が早くなり、そして胸の辺りが気持ち悪くなるのは悪化してるということなのでしょうか？肺炎や心筋炎などネットで見ると怖いものがたくさん出てきます。あまり風邪を引いたことがなく、経過がわかりません。年末で病院にも気軽に行けないため不安です。アドバイスいただきたいです。