急に右の腰あたりから足(太腿)にかけて強いだるみを感じます。
person60代/男性 -
二日前に車に乗った時、急に腰から右足にかけてすごいだるさに(強い凝りのような)違和感を感じ、じっとしていられないくらいの症状になりました。そのまま様子を見てますが、特に立っている時はひどく座ったり横になると楽になります。このまま放置しておいていいものなのかご相談します。原因を考えても何も思うところがなく、急にそんな症状になりました。効果的なストレッチやいい方法とかあれば教えてください。
それとは別ですが、以前から右腕の付け根(二の腕から殻にかけて)の辺りも後ろに回したり強く伸ばしたりすると痛みがありますが、普段の生活にはあまり支障がないのでそのままにしてます。何か関係があるのでしょうか。アドバイスよろしくお願いします。
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