3ヶ月前からの背骨の痛みについて

30代/男性 - 2024/01/01

30前半の男です。
約3ヶ月前にジムに行った際に、ラットプルダウンという背筋を鍛える機械を使って筋トレをした時に、若干の背骨の痛みを感じました。
痛みを感じた背骨はだいたいみぞうちくらいの高さの背骨でした。
それ以降前屈みになった際や、体勢を変える際に若干の痛みがあります。
その後、背骨を手で押したときに痛みがあるのは背骨の１つのブロック？の骨なことに気づきました。
周りの筋肉を押しても痛いということはなく、そのブロック？の骨をピンポイントで押すと痛みがあり、またぐりぐりと触ってしまった次の日とかは痛みが増していたりもしていました。
また最初の痛みがあってから2ヶ月くらい経過したときに、ずっと痛かった骨から5個くらい下の骨も痛みだしました。
寝ているときとかに痛いと感じたことはなく、日常生活には何も支障が出ないくらいの痛みではありますが3ヶ月も続いているので不安です。
一度整形外科に行きレントゲンを撮ってもらった際は何も異常がなく、ロキソニンを処方してもらいましたが改善されず、また、会社の健康診断とかの数値は問題がありません。
癌とか内科的な問題なのかと不安になってしまったので質問させていただきました。
よろしくお願いします。